CESFAM conmemoran el Día Mundial de la Diabetes en Los Ángeles
Promueven el autocuidado y la prevención mediante actividades educativas dirigidas a usuarios con diabetes
El Día Mundial de la Diabetes en Los Ángeles fue conmemorado por los CESFAM Nororiente y Nuevo Horizonte con actividades enfocadas en prevención y autocuidado. Este Día Mundial de la Diabetes en Los Ángeles buscó acercar información clave a la comunidad, reforzando hábitos saludables. Descubre cómo participar y comparte esta información para apoyar a otros.
El valor de educar en el Día Mundial de la Diabetes
El Día Mundial de la Diabetes en Los Ángeles reunió a usuarios de ambos centros de salud con el objetivo de entregar herramientas prácticas para enfrentar esta enfermedad crónica. A través de consejos claros y material educativo, se reforzó la importancia de un manejo adecuado y responsable.
Consejos esenciales para el manejo diario
Durante la jornada, la médica de familia del CESFAM Nuevo Horizonte, Colomba Cociña, explicó la relevancia de conocer los factores de riesgo y mantener controles al día.
“La diabetes es una enfermedad muy frecuente a nivel mundial y tiene hartos costos para la salud y para las familias. (…) Mucha parte de la diabetes puede ser asintomática, por eso es muy importante acudir a exámenes preventivos”.
Además, se enfatizó en la alimentación equilibrada, el autocuidado de los pies y la adherencia al tratamiento farmacológico.
Actividad física y salud mental como pilares protectores
La profesional resaltó la importancia del movimiento regular, señalando que no es necesario ir a un gimnasio para mejorar la salud.
“Mantenernos activos le hace bien a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestra alma”.
También agregó la relevancia de cultivar actividades que fortalezcan la salud mental.
CESFAM Nororiente: educación directa a la comunidad
En paralelo, el CESFAM Nororiente instaló un stand informativo y activó charlas en salas de espera, reforzando hábitos saludables para prevenir o controlar esta enfermedad cardiovascular. Las recomendaciones incluyeron alimentación balanceada, actividad física regular y la realización periódica de controles médicos.
Un llamado a prevenir y detectar a tiempo
Esta conmemoración busca sensibilizar sobre una enfermedad que afecta a millones de personas. Los equipos de salud invitan a sumarse a los exámenes preventivos y adoptar cambios simples pero significativos en la vida diaria.
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